Ejercicios para practicar con tu pareja cuando te sientas preparado

Con toda la confianza tú y tú pareja podrán trabajar juntos en las técnicas de parar y apretar siguiendo estos pasos:

En los preliminares estimula el pene hasta que sientas que estás preparado para eyacular.

Tu pareja debe apretar el punto en el que el glande (la cabeza del pene) se une a tu cuerpo durante unos segundos, hasta que se vayan las ganas de eyacular.

Repetir el proceso varias veces hasta que puedas penetrar a tu pareja sin eyacular.

Técnica de empezar y parar: En aquellos casos en los que la técnica anterior provoque dolor o no funcione se puede recurrir a esta “Técnica de empezar y parar”. En este caso se empieza la estimulación sexual hasta antes de la eyaculación y en ese momento se para hasta que la excitación se reduce. Después se vuelve a empezar.